Khác với thịt mỡ, thường bị người dùng dè chừng thì đường trắng ẩn mình khéo léo trong bánh ngọt, nước sốt, thịt khô, nước chấm, đồ uống đóng chai… khiến chúng ta vô tình tiêu thụ vượt mức khuyến cáo. WHO chỉ rõ: mỗi ngày không nên nạp quá 50g đường tinh luyện, tương đương 10% tổng năng lượng.2. Bột mìĂn thịt mỡ, bạn dễ nhận biết và hạn chế. Nhưng với bột mì trắng, có mặt từ bánh mì, bánh quy, mì ăn liền đến bánh bao… lại là “thủ phạm giấu mặt”. Dù không chứa chất béo, bột mì tinh luyện lại làm tăng đường huyết nhanh không kém đường trắng, gây kháng insulin và thúc đẩy rối loạn mỡ máu -…
Bản quyền © 2025 dangkytuyensinh
Chuyên trang tiếp thị liên kết - Affiliate, dịch vụ SEO, đặt backlink bài guest post, dịch vụ review,
dịch vụ quảng cáo facebook, quảng cáo google, viết bài SEO, quảng cáo báo chí, dịch vụ digital, ...
Đăng ký tuyển sinh online nhanh chóng, chính xác – Cập nhật thông tin tuyển sinh các trường học trên toàn quốc
Quản lý và phát triển bởi YO MEDIA
Creative Unity, Powerful Reach
Trụ sở: Đường Nguyễn Huệ, Phường Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam