Lưu trữ thẻ: sức khỏe

Cuộc thi nhảy do Crescent Mall tổ chức đã trở lại với chủ đề “Vietnam MOVE! 2025”, nơi các bạn trẻ thể hiện tài năng vũ đạo và tình yêu đất nước qua từng bước nhảy.Cuộc thi có tổng giá trị giải thưởng lên đến 120 triệu đồng, trong đó Giải Nhất trị giá 50 triệu đồng, Giải Nhì 30 triệu đồng, Giải Ba 20 triệu đồng, hai Giải Khuyến khích trị giá 5 triệu đồng mỗi giải cùng nhiều phần thưởng hấp dẫn khác. Đối tượng tham gia là các đội nhóm từ 3 đến 10 thành viên, từ 18 tuổi trở lên (sinh năm 2007 trở về trước), với hành trình thi đấu gồm 4 vòng: Tuyển chọn trực tuyến, Vòng loại, Bán…

Cách chế biến phổ biến là hấp hoặc chiên giòn, với cá nhỏ thì chiên lên giòn tan, thơm ngon rất bắt cơm; còn cá lớn hơn chút thì hấp hoặc nấu canh thanh đạm, đều ngon xuất sắc. Gặp được thì đừng nên bỏ lỡ.2. Cá chim bạcCá chim vào mùa xuân là lúc thịt ngon và béo nhất. Dù là cá chim vàng hay cá chim bạc thì hương vị và giá trị dinh dưỡng đều cao, nhưng nếu mua thì nên chọn cá chim bạc, hầu hết là cá tự nhiên, ít cá nuôi. Ngược lại, cá chim vàng đa phần là nuôi, vì vậy giá cũng rẻ hơn. Nếu bỏ qua cá chim vào mùa này thì phải chờ đến năm sau…

Giá đỗ là nguyên liệu quen thuộc, giá rẻ nhưng lại giàu dưỡng chất như vitamin C, vitamin B, kali, folate… Tuy nhiên, nếu bảo quản không đúng cách, loại rau mầm này không chỉ nhanh hỏng mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe của bạn cũng như cả gia đình khi ăn phải.Chuyên gia dinh dưỡng Ayumi Wakan (Nhật Bản) cảnh báo 3 sai lầm nghiêm trọng mà nhiều người thường mắc khi bảo quản giá đỗ:Nhiều người có thói quen cắt rễ giá đỗ ngay khi mua về cho sạch, dễ dùng và cho rằng nó tươi lâu hơn. Nhưng đây là hành động khiến giá nhanh héo, giảm độ giòn và mất đi nhiều dưỡng chất thiết yếu….

Nữ diễn viên Trung Quốc Liễu Nham được biết đến với vẻ đẹp gợi cảm, phong cách quyến rũ và cũng gây tranh cãi trong giới giải trí Hoa ngữ. Năm ngoái, cô tham gia chương trình truyền hình thực tế “Đạp gió 2024” (Trung Quốc), và cuối cùng đã giành được vị trí thứ 9, thành công thành lập một nhóm, nhờ đó sự nổi tiếng của cô cũng đã tăng vọt.Tuy nhiên, trong khi Liễu Nham tận tụy với sự nghiệp, sức khỏe của cô bất ngờ gặp vấn đề. Sau khi tham gia “Đạp gió 2024”, cô viết trên trang cá nhân Weibo rằng cô đã phẫu thuật u xơ tử cung vào tháng 1/2024, nhưng nó đã tái phát vào tháng…